Bred mottagare borrar
Som många mottagare du fånga bollen med händerna, inte fastna i att kroppen. Nu är det ett spel, det enda som är viktigt att fånga bollen som du kan. Du kan göra det mot dig eller din hjälm fall. Vem kan glömma den fantastiska fångst av David Tyree, fånga bollen på baksidan av hjälmen att förlänga vinna den sista matchen touchdown i Super Bowl. Men i praktiken alltid försöka, de börjar med sina händer.
En borr är enkel, men klar blick samordning av insatser och hjälpa dig att bollen med händerna bara komma upp på högsta punkten. Ligg på rygg och försiktigt kasta en boll rakt upp. När bollen kommer tillbaka till dig, nå ut och ta tag i det. Då, alltid ute efter att stuva bollen. Upprepa enkelt.
Nu vet jag att detta är en enkel borrmaskin, men om du fortsätter att göra för att förbättra varje kväll och hand-öga-koordination, att inte tala om vård och styrka minne på händerna genast att fångsten. Det finns alltid skillnader som kan användas. Prova med slutna ögon och öppna den sedan att vidta för att öka din reaktionstid. Tips: Fånga bollen i sin tur väcker en hand.
Detta enkla men effektiva övningar som kommer att förbättra hela vida mottagare fånga bollen med händerna sitt spel.
